Hoy no tenía pensado escribir por que voy un poco apurado de tiempo por diversas razones familiares, pero no he podido sino al menos dejar el siguiente párrafo respecto a las sensaciones sobre el tema del desayuno.
Sin duda comienzo a sentir los beneficios del sistema, incluso me ha costado levantarme menos por el impulso primario de hacerlo con hambre. Sinceramente antes de realizar el plan de desayuno jamás pensaba en comer, sólo en café y prisas. Hoy me he realizado un minibocata de jamón york y queso con tomate, definitivamente el paladar está muy receptivo a esas horas si venimos de una cena frugal.
Lo mejor de todo sin duda es la sensación de suficiencia durante todo el día, percibo una plenitud, llego a última hora del día sin mendigar. Las dos personas que más lo han notado sin duda mi mujer y mi hija, a ambás les dedico una atención más plena y vital.
Así concluyendo el presente escrito sólo tiene la intención de dejar constancia de mi euforia por cómo van las cosas.
Att
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